Antes de definir as melhores técnicas de estudo para você, é importante entender se você é visual, auditivo ou cinestésico.
Pessoas visuais têm nas imagens o grande recurso para fixação do aprendizado, de forma que gráficos, fórmulas e diagramas facilitam a vida delas. O perfil auditivo memoriza melhor os conteúdos quando eles estão em formato de áudio, mas é importante que ruídos não atrapalhem o processo.
Já as pessoas cinestésicas utilizam muito o tato durante os estudos, priorizando situações práticas. Nesse caso, o que estimula o aprendizado é tocar, montar, desmontar e mover coisas.
Conhecer os diferentes tipos de aprendizado é fundamental ao escolher as técnicas de estudo mais eficientes para você. Neste post, você vai entender como estudar sozinho com a ajuda de vários recursos eficientes! Vamos lá?
1. Resumos e fichamentos
Para quem precisa conciliar trabalho e estudo, os resumos e fichamentos são ótimos aliados. Essa técnica é especialmente útil para alunos com uma rotina cheia, que não têm muito tempo disponível para estudar, mas precisam otimizar cada momento. Além disso, estudantes visuais também podem se beneficiar ao ver as informações organizadas de maneira clara e concisa.
Ao sintetizar as principais ideias do texto, você fixa melhor o conteúdo e torna a leitura mais produtiva. Outra vantagem é que esses resumos se tornam ótimos materiais de consulta futura, facilitando revisões rápidas antes de provas ou trabalhos.
Comece lendo o conteúdo e marcando os pontos mais importantes. Depois, anote palavras-chave e registre as ideias com suas próprias palavras. Assim, você revisa de maneira rápida e eficiente, ideal para quem precisa de um reforço rápido e direto nas semanas que antecedem provas importantes.
2. Cartões de memória
Os cartões de memória são uma ferramenta poderosa para reforçar o aprendizado. Essa técnica é especialmente recomendada para alunos que possuem um estilo de aprendizado visual, pois a repetição constante das informações escritas em cartões facilita a memorização.
Estudantes que têm dificuldade em lembrar detalhes específicos, como datas, fórmulas ou definições, também podem se beneficiar bastante ao usar esse método para revisar pequenos blocos de informação.
A repetição visual ajuda seu cérebro a fixar melhor o conteúdo, e sua mente trabalha de forma ativa ao revisitar as informações de forma contínua.
Os cartões podem ser confeccionados rapidamente e aumentam a sua capacidade de memorização. Para aplicar a técnica, você pode formular questões sobre determinado tema, anotar palavras-chave e frases, fazer desenhos ou usar qualquer outro método que tenha relação com o assunto estudado.
Você deve fazer as cartas à medida que está estudando ou assistindo às aulas. Todos os dias, revise os cartões por cerca de 5 minutos.
3. Mapas mentais e conceituais
Se você é uma pessoa visual, os mapas mentais e conceituais podem ser a chave para otimizar seus estudos. O método facilita a compreensão e a solução de problemas, ajuda a organizar e conectar ideias de forma clara e intuitiva, ideal para quem está se preparando para vestibulares como o da Anhanguera.
O mapa mental também impulsiona a produtividade, torna o estudo mais atraente e é fácil de ser estruturado. Ele funciona como uma representação livre de pensamentos e de observações que se ramificam a partir de um conceito central.
Utilize cores, linhas curvas, desenhos e formas para deixar seu mapa mental conceitual, mais atraente e interessante. Isso ajuda a fixar os conceitos mais facilmente.
4. Elaboração de exercícios
Resolver exercícios é uma das formas mais eficazes de estudar para quem não sabe como estudar sozinho. Para quem vai se preparar para o Enem ou qualquer outro tipo de prova, essa técnica ajuda a testar o conhecimento, identificar pontos fracos e melhorar o plano de estudo.
Procure por questões de níveis variados e, se possível, crie seus próprios exercícios com base no conteúdo estudado. Isso ativa seu raciocínio crítico e aprimora a compreensão dos temas.
Você também pode buscar por questões na internet ou aproveitar um momento de estudo em grupo para elaborar as próprias perguntas às quais todos devem responder.
5. Diários de estudos
Os diários de estudo são ótimos para avaliar seu progresso, além de forçar o cérebro a lembrar dos conteúdos. Diferente das anotações comuns, aqui você escreve sobre o que aprendeu sem consultar o material, reforçando a retenção e identificando dificuldades.
Assim como outras técnicas de estudos, o diário não pode ser feito e abandonado. Revise-o periodicamente para ajustar seu cronograma de estudos. Essa prática mantém seu aprendizado organizado e focado nos pontos que precisam de mais atenção.
6. Gravação de podcasts
Se você é mais auditivo, gravar suas próprias explicações é uma ótima maneira de fixar o conteúdo. Utilize um dispositivo que funcione como gravador para registrar a sua própria explicação sobre o assunto estudando.
Falar em voz alta ativa diferentes áreas do cérebro, potencializando o aprendizado, se tornando uma excelente forma de aprender. Após gravar, ouça suas explicações diversas vezes. Aproveite os intervalos entre as suas atividades de rotina ou o momento em que está no trânsito para fazer isso.
Outra dica é ouvir podcasts sobre os assuntos que você está estudando. Existem muitas opções disponíveis gratuitamente na internet que ajudam a entender alguns temas por meio de uma explicação simples.
7. Autoexplicação
A autoexplicação é uma técnica interativa que estimula o raciocínio crítico. Enquanto estuda, pare para refletir e explique para si mesmo o que acabou de aprender. Isso ajuda a transformar a leitura passiva em um processo ativo de aprendizado. Para facilitar a tarefa, também é possível grifar, escrever, usar outros materiais de estudo e até falar sozinho.
Por ser considerada uma leitura interativa, essa técnica vai além de uma simples olhada no material. A ferramenta é benéfica para evitar que você decore a matéria sem entender os conceitos ou sem absorver o conhecimento.
Além disso, a autoexplicação é útil em trabalhos acadêmicos, pois ajuda a consolidar o conhecimento de maneira prática.
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