O trabalho de quem se forma na faculdade de nutrição é fundamental para construir uma sociedade mais saudável e consciente de seus hábitos alimentares. Esse profissional conta com diversas áreas de atuação, podendo até mesmo trabalhar com esportes.
O nutricionista esportivo tem o papel de ajudar a aumentar a performance dos atletas em torneios e competições por meio da alimentação e suplementação de vitaminas e minerais. Vale ressaltar que essa é uma área de trabalho diferente da Nutrição Clínica, pois é focada em atletas de alto rendimento. 🚴🏻
E aí, ficou interessado e quer conhecer as funções do nutricionista esportivo e como é a rotina desse profissional? Então, continue a leitura!
Qual é a função de um nutricionista esportivo?
Abaixo, você vai conhecer as principais funções desempenhadas pelo nutricionista esportivo. Veja! 🧐
Avalia a composição corporal dos atletas
Fazer a medição correta da quantidade de músculos e gorduras do corpo do atleta ajuda o nutricionista esportivo a pensar na melhor estratégia para otimizar a performance esportiva.
Para isso, ele deve fazer uma avaliação de composição corporal, haja vista que em outros indicadores, tais como o IMC, não é possível obter todas as informações necessárias com tanta precisão.
Define uma dieta para treinamentos e competições
A dieta é um dos pilares mais importantes para atingir um bom desempenho no esporte. Isso acontece porque é por meio do alimento que o nosso corpo consegue energia para desempenhar as atividades e atingir metas, além de ser fundamental na recuperação dos músculos.
Inclui suplementos ergogênicos na dieta
Além da dieta, muitas vezes é necessário consumir suplementos a fim de suprir a carência de vitaminas e minerais necessários para a prática de esportes. O nutricionista esportivo pode receitar esses suplementos para facilitar a ingestão das vitaminas e melhorar o desempenho do atleta em torneios e competições importantes.
Cria planejamentos de hidratações
Cada pessoa tem um organismo diferente, e o nível de transpiração é uma das variáveis. Por isso, é função do nutricionista esportivo estar atento à hidratação necessária, levando em conta o ritmo de cada um. 💧
Auxilia nos exercícios físicos
O campo da Nutrição Esportiva é uma área de atuação do Nutricionista pouco explorada pelos profissionais graduados. Por isso, o mercado está, cada vez, buscando mais nutricionistas esportivos.
Esse profissional também tem a função de auxiliar nos exercícios físicos e adequar a dieta de acordo com o objetivo do atleta, como o aumento da resistência e da massa magra. É importante ressaltar que o nutricionista esportivo não cria planos de treinamento, apenas auxilia e analisa se a atividade vai ao encontro dos objetivos do atleta.
Onde esse profissional pode trabalhar?
Com o grande interesse por uma rotina mais saudável, que também inclui a prática de atividades físicas, os nutricionistas especializados no esporte atuam em consultórios ou em parceria com outras instituições.
Consultórios
Para quem prefere trabalhar em um consultório, é essencial ter equipamentos para realizar uma avaliação completa. Eles incluem uma plataforma informatizada, fitas métricas e balança de peso corporal para acompanhar o quadro clínico dos pacientes.
Clubes e academias
Nos estabelecimentos coletivos, os nutricionistas esportivos podem prestar atendimento em clínicas, clubes de treinamento, academias de ginástica, entre outros locais. Em todos os estabelecimentos, é possível ser um trabalhador fixo ou fazer atendimentos esporádicos.
Na academia de ginástica, por exemplo, o nutricionista esportivo é indicado pelo personal trainer para auxiliar na perda de peso, ou para melhorar o condicionamento físico da pessoa por meio de suplementação ou complementação de nutrientes.
Como é a rotina desse profissional?
A rotina de atuação de um nutricionista esportivo tem como foco a interpretação, o estudo e o acompanhamento de resultados. É um dia a dia que se divide em duas partes.
O lado mais conhecido é o de atendimento e consultas. Os profissionais encontram os pacientes no consultório ou no local da prática da atividade (clube ou academia) e realizam os questionamentos necessários para atender a pessoa.
Nesse caso, é fundamental desenvolver algumas habilidades interpessoais, gostar de ouvir com atenção e se comunicar com os pacientes. Durante essa parte do dia, o profissional entrará em contato com perfis de pessoas parecidos: que estão preocupadas com a saúde e tentam evoluir na prática de exercícios físicos.
Logo, é um público que curte participar da discussão sobre rotinas e dietas em vez de somente acatar o que o nutricionista tem a dizer. Portanto, outra parte importante do seu dia útil vai ser gasto estudando. 📕
Uma hora de conversa e consulta com os pacientes pode se tornar dias, horas de pesquisa, elaboração de planos nutricionais e análise de métricas físicas. Os profissionais mais valorizados do ramo são aqueles que se importam e estão sempre buscando o modo mais eficiente de melhorar o resultado dos pacientes.
Qual é o valor de uma consulta com nutricionista esportivo?
De modo geral, a consulta com um nutricionista esportivo varia entre R$ 50,00 e R$ 400,00. Esse valor é influenciado pelo tipo de atendimento oferecido — se é um acompanhamento em grupo, se o paciente tem o direito a retorno da consulta e se é um plano de acompanhamento semestral. 💲
Assim como em todas as profissões, construir sua imagem no mercado necessita de qualidade nos serviços prestados e de tempo. Quanto maior a dedicação, maior serão os ganhos, ou seja, diversos fatores serão importantes para a definição do preço das consultas.
Qual é o salário de um nutricionista esportivo?
A média salarial de um nutricionista esportivo é de R$ 2.616,00*, podendo chegar a um valor de R$ 3.894,00*. A remuneração é bem parecida com a de um nutricionista clínico, que fica em torno de R$ 3.089,74* para uma jornada de trabalho de 40 horas semanais. 🤑
Lembre-se de que os salários podem mudar bastante de acordo com a região do país, o tipo de empresa em que o profissional atua e o tempo de experiência.
Agora é com você!
Agora que já sabe o que faz um nutricionista esportivo e como é a sua rotina de trabalho, saiba que investir na formação é o primeiro passo para se destacar no mercado de trabalho. Por isso, venha para a Anhanguera e saia preparado para ocupar os melhores cargos!
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*Sujeito a alterações.
