Empresas mais conscientes sobre a saúde de seus colaboradores já têm a ginástica laboral como prática regular no ambiente de trabalho, inclusive aquelas que adotaram o home office e permaneceram com esse modelo.
Mas, quando observamos a diversidade de ambientes laborais, a inovação na proposta dos exercícios que promovem a prevenção e bem-estar é essencial. E é nisso que os profissionais mais qualificados formados em Educação Física têm trabalhado.
Neste conteúdo, entenda o que é ginástica laboral, por que ela é uma tendência forte no mundo corporativo e como aproveitar essa oportunidade para ter um futuro de sucesso no mercado de trabalho. 🔝
O que é ginástica laboral?
Ginástica laboral é um conjunto de exercícios desenvolvidos para a prática no ambiente de trabalho.
Ela atua de forma preventiva para evitar acidentes de trabalho, doenças ocupacionais como Lesões por Esforços Repetitivos e Distúrbios Osteomoleculares Relacionados ao Trabalho (LER/DORT) e em prol da saúde e bem-estar dos trabalhadores de forma geral.
Entre suas abordagens estão:⬇️
- exercícios de prevenção, que ajudam a aumentar a resistência e o condicionamento físico dos colaboradores;
- atividades preparatórias, que são realizadas no início da jornada e têm como objetivo despertar a mente do colaborador, alongar os músculos e dar bom ânimo;🏃🏾
- exercícios compensatórios, que são recomendados para o final da jornada. Eles ativam músculos não utilizados enquanto relaxam os demais que tiveram esforço prolongado e repetitivo;
- atividades de relaxamento, que ajudam a desacelerar o ritmo e a eliminar estresses;🧘🏼♀️
- exercícios corretivos, que são apropriados para colaboradores com funções laborais que podem causar desequilíbrios ergonômicos, ajudando a reforçar os músculos e a resistência e prevenir lesões.
Por que se tornou uma tendência em Educação Física?
A ginástica laboral é uma tendência na área de Educação Física porque os setores de recursos humanos das empresas começaram a investir na contratação de profissionais especializados com o intuito de reduzir gastos com ausências, afastamentos de seus colaboradores e até aposentadorias antecipadas por invalidez.
Para ter uma ideia, de 2012 a 2020, foram registrados ainda 5,6 milhões de doenças e acidentes do trabalho no Brasil. 😯Durante esse período, foram R$ 100 bilhões somente com despesas acidentárias, de acordo com dados do Observatório de Segurança e Saúde no Trabalho, feito pelo Ministério Público do Trabalho (MPT) e a Organização Internacional do Trabalho (OIT).
Vale lembrar que os custos trabalhistas não são os únicos com os quais as empresas se preocupam. A ausência temporária de profissionais talentosos lesionados pode impactar os resultados comerciais dos negócios, e a falta de cuidado e atenção com os recursos humanos também pode gerar descontentamento e falta de fidelidade dos profissionais.☹️
Remuneração do profissional de Educação Física
Concursos públicos para Educação Física também são cada vez mais ofertados, permitindo construir uma carreira mais estável no setor público.
Sobre salário, a média de um professor de Educação Física é de R$ 2.251,00* no país, que varia de acordo com experiência, especializações e local de atuação.
Ou seja, investir na carreira em Educação Física e atuar em ginástica laboral traz uma série de benefícios para o negócio e o profissional com essa formação — tanto no curto, médio e longo prazo.
O que esperar do futuro desse mercado considerando esse cenário?
Os dados estatísticos de afastamentos, ausência por atestado médico e pedidos de demissões vão só melhorar, e as empresas vão tomar decisões baseadas no que os números vão demonstrar. Assim, aquelas que adotarem a Ginástica laboral da Educação Física vão ter históricos quantitativos de seus benefícios.😉
Além disso, com a adoção do trabalho remoto por algumas empresas, os profissionais de Educação Física que acompanham a tendência da Ginástica Laboral também podem trazer novos equipamentos e didáticas para incentivar sua realização contínua, mesmo fora da empresa.
Que tal começar sua carreira em Ed. Física e atuar em ginástica laboral?
Percebe que o mercado de trabalho para profissionais da Educação Física é muito amplo e com várias oportunidades para ter sucesso e bons ganhos?
Além de boas remunerações, atuar com consultorias e soluções para ginástica laboral nas empresas ainda tem um benefício incrível: trabalhar promovendo a saúde e bem-estar de outras pessoas.
Então, quer fazer parte dessa revolução na saúde dos trabalhadores inovando nas atividades propostas na ginástica laboral? Inscreva-se para o vestibular online de Educação Física na Anhanguera e comece sua preparação para o futuro.🚀
* Sujeito a alterações
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